जिस प्रकार एक स्वस्थ शरीर के लिए संतुलित एवं पौष्टिक भोजन की आवश्यकता होती है उसी प्रकार एक स्वस्थ व्यक्तित्व के लिए सात्विक एवं आशावादी विचारों का होना अति आवश्यक है। विचारों में बहुत शक्ति होती है। सात्विक एवं प्रेरणादायी विचार एक ऐसे व्यक्तित्व को जन्म देते हैं जो किसी भी विषम परिस्तिथि का सामना कर सकता है। विचारों का प्रवेश हमारे मन में दो तरह से होता है

• एक तो जो हम सुनते हैं
• दूसरा जो हम पढ़ते हैं

हम जो भी विचार इन दो मार्गों से ग्रहण करते है वो हमारे मष्तिष्क से होते हुए हमारे अवचेतन मन में प्रवेश कर जाते हैं। यही विचार धीरे धीरे हमारे व्यक्तित्व का का हिस्सा बन जाते हैं। अतः यह अति आवश्यक है की हम विचारों के अधिग्रहण के प्रति सचेत रहें। जिस प्रकार दूषित भोजन शरीर के लिए हानिकारक हैं उसी प्रकार दूषित विचार हमारे व्यक्तित्व का नाश करते हैं।

हम वो हैं जो हमें हमारी सोच ने बनाया है, इसलिए इस बात का धयान रखिये कि आप क्या सोचते हैं. शब्द गौण हैं. विचार रहते हैं, वे दूर तक यात्रा करते हैं. [स्वामी विवेकानंद]

विचार एक बीज के सामान हमारे अंतर्मन में रहते हैं जो समय के साथ अंकुरित होते हैं। हम जैसे बीज बोयेंगे वैसा ही हमारा व्यक्तित्व होगा। अतः यह आवश्यक है कि हम केवल शुद्ध एवं सकारात्मक विचारों को ही अपने ह्रदय में स्थान दें। हम जैसा सोचेंगे हमारा व्यक्तित्व भी वैसा ही होगा।

सदैव सकारात्मक सोंच अपनाएं। सकारात्मक सोंच हमें आगे बढ़ने में सहायता करती है। इसके माध्यम से कोई भी व्यक्ति चाहें वह किसी भी परिस्तिथि में क्यों न हो बड़ी से बड़ी बाधा को पार कर सकता है। यदि कोई व्यक्ति जीवन के प्रति निराशावादी दृष्टिकोण रखता है तो चाहे वह कितनी भी अच्छी स्तिथि में क्यों न हो कुछ नहीं कर सकता है।

याद रखें हम वही हैं जो हम अपने बारे में सोंचते हैं। यदि हम अपने विचार शुद्ध रखेंगे तथा आशावादी दृष्टिकोण अपनाएंगे तो हम अपने व्यक्तित्व में आत्मविश्वास का अनुभव करेंगे।

कभी मत सोचिये कि आत्मा के लिए कुछ असंभव है. ऐसा सोचना सबसे बड़ा विधर्म है.अगर कोई पाप है, तो वो यही है; ये कहना कि तुम निर्बल हो या अन्य निर्बल हैं.[ स्वामी विवेकानंद] 

विचारों के अधिग्रहण में ही नहीं वरन उनके सम्प्रेषण में भी सावधानी बरतनी चाहिए। जिस प्रकार हम दो तरीकों से कोई विचार ग्रहण करते हैं वैसे ही दो रास्तों से हम इन्हें संप्रेषित कर सकते हैं

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यह आवश्यक है की हम सकारात्मक एवं सात्विक विचारों को ही दूसरों तक पहुंचाएं। विचारों के माध्यम से एक व्यक्ति का कायाकल्प हो सकता है। व्यक्तियों के सुधार से सम्पूर्ण समाज में नई ऊर्जा का संचार किया जा सकता है।

विचारों में बहुत शक्ति होती है। व्यक्ति का अंत हो जाता है किन्तु उसके विचार अमर रहते है जो उसके जाने के बाद आने वाली पीढ़ियों को रास्ता दिखाते हैं। अतः विचारों की शक्ति को पहचान कर अच्छे विचारों का सम्प्रेषण करें।

हमारा कर्तव्य है कि हम हर किसी को उसका उच्चतम आदर्श जीवन जीने के संघर्ष में प्रोत्साहन करें ; और साथ ही साथ उस आदर्श को सत्य के जितना निकट हो सके लाने का प्रयास करें .

[ स्वामी विवेकानंद]