कौन क्या कहता नहीं अब कान देते // सौरभ
२१२२ २१२२ २१२२ जब जिये हम दर्द.. थपकी-तान देते कौन क्या कहता नहीं अब कान देते आपके निर्देश हैं…See More
Ajay Kumar Sharma's Blog – June 2017 Archive (1)
21 जून अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर विशेष
21 जून अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर विशेष.....
प्रतिदिन योग करे जो कोई,
वो रोगों से दूर रहे,
तन मन में स्फूर्ती आये ,
चेहरे पेे चमकता नूर रहे,
जो सुबह सुबह भस्त्रिका करे,
और शुद्ध वायु तन मन में भरे,
जो करे नित्य प्रति शशकासन,
उत्साह से वो भरपूर रहे,
अनुलोम विलोम , कपालभाति,
सुखमय जीवन की थाती है,
ना उदर रोग ना तन मन में,
कोई पीड़ा रह पाती है,
रह खाली पेट करें योगा ,
बस इतना ध्यान जरूर रहे.
हो नाम देश का ऊँचा…
Added by Ajay Kumar Sharma on June 28, 2017 at 9:30pm — 2 Comments
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